Sundhedskursus til borgere med osteoporose

Sund i Tønder

Udskriv case

Kontakt

Charlotte Lassen Olesen
Sundhedskonsulent
Sundhedsafdeling Tønder

Tlf: 20559377
chlol@toender.dk

Denne case er besøgt

603
gange

Udgivet d. 12 aug 2022

Formål

Målgruppe

Arena

Type indsats

Indsatsen er i drift

Økonomi pr. år

Ikke oplyst

Kommune/organisation

Formål

Formålet med sundhedskurset er:
* At borgeren bliver i stand til at mestre livet med osteoporose
* At borgeren bliver klædt på til at håndtere sin sygdom samt fastholde en sund og aktiv livsstil

Målgruppe & Arena

Indsatsen henvender sig til Tønder kommunes borgere som enten har fået konstateret osteoporose eller er under udredning.

Type af indsats

Indsatsen er i drift

03/06/2019

Type indsats med udgangspunkt i forebyggelses-pakkerne

  • Information og undervisning

    • Beskrivelse af indsats

    Varighed: En gang ugenligt i 4 uger

    1. lektion:
    Undervisning v/sygeplejerske:
    - Kort om sygdomslære
    - Medicinhåndtering
    - Rygning og alkohol

    Træning v/fysioterapeut:
    - Træningslære: Hvorfor og hvordan skal man lave balancetræning, styrketræning, kondition og udholdenhed
    - Knoglestærk træning

    2. lektion:
    Undervisning v/ernæringsfaglig sundhedskonsulent:
    - Kost og og kosttilskud

    Træning v/fysioterapeut:
    - Opvarmning med fokus på bevægelse og balance
    - Introduktion og afprøvning af hjemmetræningsprogram til styrkelse af muskelkorset og store muskelgrupper i benene
    - Holdningskorrektion
    - Styrketræning/konditionstræning

    3. lektion:
    Undervisning i mestring v/ergoterapeut:
    - Angst og smertehåndtering
    - Sænk barren
    - Aktivt liv
    - Ergonomi

    Træning v/fysioterapeut:
    - Opvarmning med fokus på bevægelse og balance
    - Afprøvning af hjemmetræningsprogram til styrkelse af muskelkorset og store muskelgrupper i benene
    - Holdningskorrektion

    4. lektion:
    Træning og evaluering v/fysioterapeut:
    - Opvarmning med fokus på bevægelse og balance
    - Afprøvning af hjemmetræningsprogram til styrkelse af muskelkorset og store muskelgrupper i benene
    - Holdningskorrektion
    - Styrketræning/konditionstræning

    Evt. besøg af Selvhjælp Sydvest
    Evaluering af holdet

    Materiale

    Organisering og samarbejdspartnere
    Kurset varetages af sundhedsfagligt personale og lægger op til selvtræning i hjemmet og/eller øvelser, som vil kunne bruges i et motionscenter til videre selvtræning.

    - Ergoterapeut
    - Sygeplejerske
    - Fysioterapeut
    - Ernæringsfaglig sundhedskonsulent

    Derudover er der et samarbejde med Osteoporoseforeningen og Selvhjælp Sydvest.

    Rekruttering

    Intern rekruttering

    Derudover annoncering på forskellige medier:
    - Facebook (Sund i Tønder kommune)
    - Ugeaviser
    - Infotavler

    Økonomi pr. år

    Ikke oplyst

    Vi oplever en engageret og motiveret målgruppe. Samt stor opbakning fra patientforeningen.

    Charlotte Lassen Olesen, Sundhedskonsulent, Sundhedsafdeling Tønder

    Virkning

    Positiv feedback fra deltagerne.
    Brugerevaluering er under udarbejdelse.

    Evalueret

    Ja, Internt evalueret

    Vurdering

    Er formålet opfyldt?

    I høj gradSlet ikke I mindre grad I nogen grad I høj grad

    Er indsatsen blevet implementeret som planlagt?

    I høj gradSlet ikke I mindre grad I nogen grad I høj grad

    Yderligere kommentarer

    Der er efterfølgende blevet dannet en netværksgruppe for borgere med Osteoporose.

    Opmærksomhedspunkter for implementering af indsatsen

    Kontakt til patientforening
    Klare aftaler med relevante foreninger (lokale foreninger)

    Vær opmærksom på ekspert-patient forholdet, og hav fokus på den dialogbaserede undervisning, for at tage udgangspunkt i borgernes behov, og hvor de er.

    Barrierer for gennemførelsen af indsatsen

    Lokale hvor der både er undervisnings- og træningsmuligheder. Overordnet set er der ikke mange barrierer, da det er en ressourcestærk patientgruppe.

    Fremmende tiltag for gennemførelsen af indsatsen

    Positiv omtale.
    Succesfuld annoncering, især gennem samarbejde med Osteoporoseforeningen.

    Følg denne case
    Informér
    guest
    0 Comments
    Inline Feedbacks
    View all comments

    Relaterede cases

    Diabetesundervisning og madlavning i naturen i Københavns Kommune

    En helhedsorienteret diabetesindsats, der både rummer undervisning i sygdommen og livet med diabetes, madlavning, fysisk aktivitet, socialt samvær og netværk.

    Røgfri i naturen – Syddjurs Kommune

    - Med særlig fokus på naturen og mindfulness som en vej til at blive røgfri

    Naturmotion efter vedligeholdelsesforløb i Vordingborg Kommune

    Udvikling af en model for ”at den ældre medborger", på egen hånd og sammen med andre ældre, kan fortsætte fysisk aktivitet i naturen

    Gem case til senere?

    Udskriv case

    Tilføj en case fra din kommune

    Har du en case fra din kommune, som andre kunne drage nytte af?
    Bidrag til fællesskabet og tilføj din case her!

    Tilføj din case

     

     

    0
    Would love your thoughts, please comment.x