Under åben himmel i Københavns Kommune

Virkning

I forbindelse med udvikling, afprøvning og tilpasning af forløbet Under åben himmel udfyldte deltagerne på de to første pilot-forløb (2018) et kort spørgeskema, der var bygget op omkring de konkrete mål for forløbet jf. forandringsteorien, som ligger til grund for indsatsen. Spørgsmålene blev designet med udgangspunkt i de kortsigtede mål for forløbet. Spørgeskemaet blev udleveret den sidste dag og besvaret og indsamlet i skoven. Derudover blev der foretaget en række individuelle interviews med deltagerne på det andet pilot-forløb med henblik på at få en mere nuanceret indsigt i deltagernes udbytte.

Opsamling fra evaluering af pilotforløb
 Deltagerne er meget begejstrede og oplever et stort udbytte ved at deltage
 Deltagerne oplever ophold i naturen som sundhedsfremmende i sig selv – det at være ude opleves som særligt styrkende for den mentale sundhed
 Deltagerne er præsenteret for forskellige sundhedsfremmende aktiviteter (fysisk bevægelse, kost, sanseøvelser), som de i varierende grad er inspireret til at fortsætte med i hverdagen.
 Særligt det at lave mad over bål fremhæver deltagerne som en aktivitet, som det er let at være fælles og samles om. Madlavning er altså en aktivitet, der både kan inspirere til sundere kost og styrke fællesskabet i gruppen. Endvidere opleves et fælles måltid som en omsorg, der værdsættes i en vanskelig periode.
 At samarbejde om friluftsaktiviteter opleves som sjovt og inspirerende og fungerer som social og kognitiv træning
 Dagene har været opbygget af en række sammensatte elementer og har som intervention været mere helhedsorienteret end Center for Kræft og Sundheds øvrige tilbud. Deltagerne har oplevet det som positivt og har opfattet det som ’hverdags’-træning
 Naturen er en let tilgængelig ramme for rehabilitering – også for borgere, der har svært ved at deltage i interventioner i centret
 Rehabilitering i naturen kan rumme og tiltaler både mænd og kvinder, unge og gamle og borgere med forskellige funktionsniveauer
 Naturen er en ramme for fællesskab og erfaringsudveksling som opleves let tilgængeligt – det er nemt at være sammen med andre, fordi man kan gå til og fra. Det værdsættes at indgå i et fællesskab med andre ligesindede – men også at sygdommen ikke er i centrum.
 Det er lykkes at balancere struktur og flow, så deltagerne har kunne vælge til og fra ift. dagsform, funktionsniveau, behov og interesser
 Deltagerne er blevet inspireret til friluftsaktiviteter og ønsker at integrere ophold i naturen i deres hverdag. De er blevet bekendte med nye naturområder i Københavns omegn og har fået viden om regler og muligheder i naturen.
Læs mere i Center for Kræft og Sundheds erfaringsopsamling fra januar 2019 i bilag 1