Virkning
Projektets forløb er evalueret gennem interviews med de deltagende borgere, foreningsrepræsentanter samt undervisere. Desuden modtog de borgere, der var forhindret i at deltage i et interview, et digitalt spørgeskema.
Evalueringen viser, at deltagerne, underviserne og foreningerne generelt har været tilfredse med deres deltagelse i Naturfrisk i Fællesskab.
Flertallet af respondenterne fremhæver, at det var fællesskabet, der var særlig attraktivt ved Naturfriske Fællesskaber, herunder et ønske om at møde nye mennesker. En enkelt deltager beskriver, at den primære motivation for deltagelse var ønsket om at opnå et vægttab.
Deltagerne udtrykker, at de foretrækker et forløb, hvor aktivitet fylder og som foregår i naturen. Gerne et natursted, der giver mulighed for bevægelse, ro, fordybelse og sansning. Flere beskriver, at det betyder noget, at man kan mærke terrænet, det skiftende vejr og naturens lyde og dufte.
Det beskrives som særlig godt, at forløbet har været gruppebaseret. Da det har givet mulighed for at lære af hinanden, og at dele forskellige emner. Deltagerne fortæller at der både er blevet grinet og grædt sammen. Ligesom fællesskabet fastholder og betyder, at man ikke er alene med sine tanker, erfaringer og udfordringer.
Deltagerne oplever, at deltagelsen i Naturfrisk i Fællesskab har påvirket deres livsstil i en positiv retning.
Generelt gives der udtryk for en oplevelse af større bevægelsesglæde, og at det primært skyldes fællesskabet, Flere kommer med konkrete eksempler på, at deres udholdenhed er øget, men det er særligt det mentale og sanselige velvære, der betyder noget.
Det har generelt været nemt, at få forskellige foreningerne til at bidrage med aktiviteter, der har været tilpasset målgruppen. Desværre er brobygning til foreningslivet ikke lykkedes i det første forløb, hvor ingen ønskede at fortsætte i en forening efterfølgende. Behovet for at sætte større fokus på brobygning blev derfor taget med videre i både planlægningen og afviklingen af forløb 2, hvor der allerede i de individuelle introsamtaler blev sporet ind på borgerens interesse og hvilket tilbud, der passede til borgeren. Over halvdelen af deltagerne i forløb 2 var allerede aktive i en fritidsforening, og tre af deltagere var efterfølgende motiveret for at blive medlem af en.
Evalueringen viser, at underviserne har formået på bedstevis at transformere et indendørsforløb til et udendørsforløb. De udtrykker, at de er blevet klogere på hvilke emner, der særligt egner sig til udendørsundervisning, ligesom de har erfaret naturens positive påvirkning på sundhed, og hvordan den kan bruges til at understøtte både mental og fysisk sundhed.
Underviserne fremhæves som dygtige, motiverende og gode til at skabe et rum, hvor alle følte sig mødt, føler sig trygge og godt tilpas. Indholdet af undervisningen beskrives af deltagerne som relevant og spændende, særligt emnerne kost og søvn.
