Formål
Formålet med indsatsen er at borgerne opnår rygestop. Ved at kombinere rygestopkurserne med oplevelser i naturen har vi endnu et tilbud "på hylderne" og dermed kan vi få fat i en gruppe af borgere, som ikke er til traditionel rundbordssnak.
Målgruppe & Arena
Alle borgere over 18 år bosiddende i Aalborg kommune.
Borgere skal være motiveret for rygestop og kunne gå en tur på ca. 45 minutter i roligt tempo. Forløbet har base i et boligområde, hvorfra gåturene startes.
Type af indsats
Indsatsen er i drift
01/01/2018
Type indsats med udgangspunkt i forebyggelses-pakkerne
Beskrivelse af indsats
Indsatsen består af en kommunal naturvejleder der er med hver gang til en guidet gåtur. Naturvejlederen kommer med tips og trick til hvordan man bedst observerer naturen, hvad man skal kigge efter, hvordan man kan skærpe sanserne og om hvordan naturen kan bruges til at aflede rygetrang og berolige.
Selve gåturen foregår i et raskt tempo og dermed får borgerne også oplevelsen af at bevægelse og fysisk aktivitet kan bruges som afledning til rygetrang.
Rygestopforløbet ´Rygestop i naturen´ har løbende optag som Kom & kvit. Der er plads til 15 deltagere på holdet. Forløbet har base i et boligområde og det er herfra at gåturene startes.
Som udgangspunkt anbefales 8 mødegange a´ 1,5 timer pr. gang, men forløbet forsøger at tilpasse sig til den enkelte borger. Derfor er der nogle borgere, som kan deltage de gange der er brug for efter aftale med rygestoprådgiver. Samtidig er der også borgere som stopper før tid, da de opnår rygestop. Der har ikke været problemer med at folk bliver "hængende".
Forløbet kører hele året med undtagelse af sommerferien - her har vi rygestopcafe på tværs af alle hold i kommunen.
Alle borgere starter med indledende samtale herefter på hold.
Emnerne vi drøfter er:
Rygning og afhængighed, sundhed og velvære, motivation, identitet og følelser, forebyggelse af tilbagefald, opbakning, fremtid og håndtering
Materiale
Organisering og samarbejdspartnere
Rygestoprådgiver er ansvarlig for indsatsen.
Derudover er der et samarbejde med en kommunal naturvejleder om at komme 1 time om ugen til guidet gåtur og give eksempler på hvad man kan bruge naturen til i forbindelse med rygestop.
Rekruttering
Borgerne er rekrutteret via:
-Plakater i lokalområdet
-Opslag på Aalborg Sundhedscentres facebook og Aalborg kommunes facebook.
-Mund til mund fra tidligere deltagere.
-Fortælling af den "gode historie" fx i lokalavisen.
Derudover henvises borgere til holdet, efter samtale med tobakskoordinator i kommunen.
Økonomi pr. år
< 50.000
Det koster det samme som vores andre rygestoptilbud i kommunen.
Naturvejlederen kommer med tips og trick til hvordan man bedst observerer naturen, hvad man skal kigge efter, hvordan man kan skærpe sanserne og om hvordan naturen kan bruges til at aflede rygetrang og berolige
Virkning
Vi har udviklet et forløb, som kan tilpasses til borgere, der ikke har lyst til at deltage i de traditionelle rygestopkurser. Et kursus, hvor vi kombinerer rygestop med gåtur i naturen.
Vi har ikke lavet specifik undersøgelse af dette rygestopforløb - vi bruger Rygestopbasen til at registrere borgerne og dermed få tal derfra.
Det er vores oplevelse at rygestopforløbet har de samme resultater, som vores andre hold og vi ser det som et lige så godt tilbud som vores andre. Folk er forskellige og derfor skal vi også have forskellige tilbud i kommunen.
Evalueret
Nej, Ikke evalueret
Vurdering
Er formålet opfyldt?
Er indsatsen blevet implementeret som planlagt?
Yderligere kommentarer
Efter at have haft en naturvejleder på holdet hver uge i det første år, har rygestoprådgiveren nu påtaget sig opgaven og derfor et naturvejlederen fremover kun med 1 gang om måneden. Rygestoprådgiveren har altså opnået en form for sidemandsoplæring i at bruge naturen på holdets gåture.
Opmærksomhedspunkter for implementering af indsatsen
Barrierer for gennemførelsen af indsatsen
Fremmende tiltag for gennemførelsen af indsatsen
Har du en case fra din kommune, som andre kunne drage nytte af?
Bidrag til fællesskabet og tilføj din case her!
Telefon +45 29666549
Skriv til os
